Trake za vežbanje - rastegljive trake za ruke i noge

Trake za vežbanje – rastegljive trake za ruke i noge

Ove profesionalne rastegljive trake omogućavaju ti da treniraš bilo kad i bilo gde — kod kuće, u kancelariji ili napolju.

Set sadrži pet različitih otpora koji ti daju mogućnost da postepeno napreduješ, radiš aktivaciju mišića, oblikuješ telo i poboljšaš snagu bez potrebe za tegovima ili teretanom.

Ključne karakteristike

• Zelena traka (2.3–4.6 kg)
  Idealna za početnike, zagrevanje i aktivaciju manjih mišićnih grupa.
• Žuta traka (6.8–13.6 kg)
  Odlična za ruke, ramena i vežbe mobilnosti.
• Crvena traka (9–18 kg)
  Srednji otpor idealan za noge, zadnjicu i core treninge.
• Plava traka (13.6–20.4 kg)
  Napredniji otpor za jačanje celog tela i funkcionalne pokrete.
• Crna traka (18.2–27.8 kg)
  Najveći otpor, idealan za napredne vežbače i izgradnju snage.
• Set dolazi sa torbicom, tako da trake lako možeš poneti svuda sa sobom.

Zašto su tako praktične

S ovim trakama možeš raditi iste vežbe kao u teretani — čučnjeve, potiske, aktivaciju zadnjice, biceps, ramena, istezanja i rehabilitacione pokrete. Ne zauzimaju prostor, tihe su, bezbedne i daju odlične rezultate čak i kada imaš malo vremena za trening.